މީގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އިސްކޮޅުން ކުރު މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޖުމްލަ މަސްތަކުގެ މިންވަރު މަދުވުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ބޭރު ފަށަލައިގެ އޭރިއާ ނުވަތަ ބޮޑީ ސާފޭސް އޭރިއާ ކުޑަވުމެވެ. މީގެ ސަބަބުން އަރާމުކުރާ ވަގުތު ހަށިގަނޑުން ކެލޮރީ އަންދައިދޭ މިންވަރު ނުވަތަ މެޓަބޮލިޒަމް ދަށްވެގެންދެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން، އުމުރުން 40 އަހަރުގެ އަހަރުތަކުގައި ޕެރިމެނޯޕޯސް ނުވަތަ އިއްޕެއިން ކެނޑުމުގެ ކުރިން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ހޯމޯންތަކުގެ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން، އަރާމުކުރާ ވަގުތު މެޓަބޮލިކް ރޭޓް އިތުރަށް ދަށްވެގެންދެއެވެ. މިއީވެސް ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ މަސައްކަތަށް އިތުރު ހުރަސްތަކެއް ކުރިމަތިކުރުވާ ކަމެކެވެ.
ސިއްހީ މާހިރުން ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި މީގެ ހައްލަކީ މާބޮޑަށް ކެއުން މަދުކުރުމެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި، ހަށިގަނޑަށް ހާއްސަކޮށްގެން ދެވޭ ސްޓްރެންތް ޓްރޭނިންގ ނުވަތަ މަސްވަރުގަދަކުރާ ކަސްރަތުތައް ކުރުމާއި، ވަކިވަކި މީހުންގެ ހަށިގަނޑަށް އެކަށޭނެ ގޮތަށް ކެލޮރީގެ މިންވަރު ކަނޑައަޅައިގެން ބަރުދަން ބެލެހެއްޓުމަށް މާހިރުން އިރުޝާދު ދެއްވައެވެ.
