ސައިންސްވެރިންނާއި ދިރާސާވެރިން ކުރިއަށްގެންދިޔަ މި ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އިރުއޮއްސޭ މަންޒަރު ބެލުމުން ހިތަށް އަޖައިބުކުރުވަނިވި އިހުސާސެއް ކުރުވަ އެވެ. އަދި މީގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ ނޭދެވޭ އަދި ތަކުރާރުވާ ފިކުރުތައް ހުއްޓުވުމަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދެ އެވެ.
ސައިންސްގެ ދިރާސާތަކުން އިތުރަށް ހާމަވެފައިވާ ގޮތުގައި އިރުއޮއްސޭ މަންޒަރު ބެލުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ސްޓްރެސް އުފައްދާ ހޯމޯން ކަމަށްވާ ކޯޓިސޯލްގެ މިންވަރު ދައްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، ދުވަހުގެ މަސައްކަތްތަކަށްފަހު އިންސާނާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ރޭގަނޑުގެ އަރާމާއި އިސްތިރާހަށް ބަދަލުވުމުގެ މަރުހަލާއަށް ފަސޭހަކަމާއެކު ވާސިލުވުމަށް މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މި ސަބަބުތަކަށްޓަކައި، ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމާ ބެހޭ މާހިރުން އިރުޝާދު ދެއްވަނީ މަސައްކަތުގެ މާހައުލުން ލިބޭ ސްޓްރެސްއާއި އުފެދޭ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރުމަށްޓަކައި، ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ކުރު މުއްދަތަކަށް ބޭރަށް ނުކުމެ އިރުއޮއްސޭ މަންޒަރު ބެލުމުގެ އާދަ އަށަގަނެވުމަށެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ބޭރުގެ ތަބީއީ މާހައުލުގައި އިރުއޮއްސޭ މަންޒަރު ބަލައިލުމަށް ހޭދަކޮށްލާ މަދު ވަގުތުކޮޅަކީ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ލިބޭނެ ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
